Pregledaj Naše Časove
Istražite našu ponudu pilates časova prilagođenih svim nivoima. Svaki čas je pažljivo osmišljen da vam pruži najbolje iskustvo.
GRUPNI TRENING
Grupni reformer pilates je spoj dinamičnih i kontrolisanih pokreta koji jačaju telo iznutra, popravljaju držanje i grade stabilnost — bez agresivnih opterećenja i “forsiranja”. Treniramo pametno, postepeno i precizno, kako bi rezultati bili dugoročni, vidljivi i održivi.
Saznaj Više
DUO TRENING
Duo reformer pilates trening je idealan izbor za dve osobe koje žele personalizovan pristup uz dodatnu motivaciju i prijatnu energiju vežbanja u paru. Dobijaš mnogo više pažnje nego u grupi, ali i onaj “hajde zajedno” momenat koji čini kontinuitet lakšim. Program se prilagođava individualnim potrebama svakog vežbača — čak i kada imate različit nivo kondicije, ciljeve ili eventualna ograničenja.
Saznaj Više
INDIVIDUALNI TRENING
Individualni reformer pilates trening je namenjen ženama koje žele da unaprede zdravlje, držanje i izgled svog tela kroz bezbedan, precizan i efikasan rad 1-na-1. Program je u potpunosti prilagođen vašim ciljevima, fizičkom stanju i nivou kondicije, uz maksimalnu pažnju instruktora na svakom pokretu. Ovo je idealan izbor ako želite brži napredak, potpunu kontrolu tehnike i mirnu atmosferu u kojoj se osećate sigurno i podržano.
Saznaj Više